Was ist Gestalttherapie?
Gestalttherapie ist ein anerkannte Psychotherapiemethode, die sich auf das im Hier und Jetzt Offensichtliche ausrichtet. Ungünstige Entwicklungsbedingungen oder schwerwiegende Verletzungen können unsere Wahrnehmung beeinträchtigen und damit zu Störungen im Erleben und Handeln beitragen. Daraus können sich verschiedene Leidenszustände ergeben, die die Lebensfreude beeinträchtigen. Gestalttherapie unterstützt das bewusste Wahrnehmen von dem was ist mit dem Ziel, die eigenen Gefühle aushalten und steuern zu können, damit selbstbestimmtes Leben wieder möglich wird.
